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正確洗髮護髮步驟和方法


瞇眼貓今天要來與大家分享正確洗髮護髮的步驟和方法,如此才不會傷到頭皮或髮質,也比較不容易掉髮或掉頭皮屑喔!

《文章來源》全民健康保險雙月刊第85文/丁彥伶 諮詢/許乃仁(皮膚科醫師)

為什麼用了很多護髮產品,還是不能像電視廣告明星的頭髮一樣閃閃動人?

許醫師提醒:有8成民眾不知道正確洗頭髮的方法,一不小心,就可能傷害頭皮和秀髮!





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正確洗髮4步驟:

一般人洗髮常直接在頭皮上倒洗髮精搓揉,許醫師說,其實也不能怪大家做錯了,因為連美髮院的美髮師都錯了。正確洗頭第一步要先用水把頭髮沖洗一遍,這個步驟叫「預備洗」,目的是把頭髮灰塵、頭皮屑等沖掉,用洗髮精則是第二步的「正式洗」,但也不能將洗髮精直接倒在頭髮或頭皮上,以免濃度太高刺激頭皮又傷髮質。

1. 「正式洗」先清頭髮再洗頭皮

專家都建議,洗髮精要先在手上打出泡沫再抹在頭髮上,但自己實際操作時就會發現,洗髮精很難一下打出很多的泡沫。許醫師表示,打泡沫要分次打,均勻抹在頭髮而非頭皮,等泡沫夠時再用指腹按摩清潔毛髮。第一次「正式洗」目的是「洗髮」,把頭髮髒污清掉用水沖淨後,再做第二次「正式洗」清潔頭皮。洗頭皮時用指腹輕輕按摩,勿用指甲搔抓,以免刮出細微傷口而造成頭皮感染。

2. 洗髮護髮不宜一次完成

第三步是護髮,許醫師表示,早期的潤絲精是要中和洗髮精的鹼性,但現在洗髮精都是中性或弱酸性,因此現在的潤絲精是填補髮幹毛麟片空隙,補充因洗髮精洗淨力過強而失掉的油脂來增加頭髮光澤。要注意的是,潤絲精的保濕劑和黏著劑雖然讓頭髮撫摸及看起來很滑順,但用太多可能造成毛囊阻塞,所以無需每次洗頭都用。洗髮精和潤絲精最好分開,多效合一不是清潔不足,就是護髮效果不好,反而「事倍功半」!

3. 洗完頭快擦乾第四個步驟常被大家忽略,就是乾髮!頭髮和頭皮潮濕的時候,頭皮毛孔會張開,髮幹也較脆弱,若沒有要做其他護髮步驟,洗完頭要快用毛巾把頭髮輕輕壓乾,不能過度搓揉,以免破壞頭髮毛麟片,或用吹風機把頭皮吹乾、頭髮8分乾的狀態,以免髮幹過度毛燥。

4. 在家護髮就有效果很多人擔心自己在家無法顧好髮質,總是定期到美髮院護髮,美髮院使用加溫式護髮確實可以增加護髮成分的滲透度,但其實在家使用護髮產品,就可達到護髮效果了。讓護髮成分深入髮幹的重點在於飽水度,事實上護髮就是補充髮幹上的油脂和填補蛋白,但毛髮本身就是死的蛋白質,填補蛋白質空洞只是讓頭髮看起來光滑而已,所以在家趁著洗髮後頭髮潮濕時使用護髮產品幾分鐘再沖掉,效果也不比美髮院差。

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-由內而外的修復再保護,亮麗光澤從髮芯亮出來

複合精粹護髮精華油,提供精煉的天然植物性油脂,含乳木果油搭配摩洛哥堅果油、

馬魯拉油和維生素E衍生物,提供由內而外的修復再保護,亮麗光澤從髮芯亮出來,

如同形成毛鱗片保護膜般,深層滋養修護受損髮質,使乾性和極乾性秀髮得以展現光澤亮麗。

卓越而獨特的養護秀髮配方,使秀髮更易梳理,長時間維持秀髮的亮澤及健康髮質。

修復乾燥毛躁和受損的髮質,令秀髮乖順不亂翹,同時可預防斷髮,亦可保護秀髮不受熱風吹整的傷害。

適合一般髮量到豐厚髮量使用,特別適合經染燙的受損髮質或具自然捲者的保濕防護

輕盈的精華油劑型,吸收快速,不殘留油膩厚重感。

*乳木果油:可預防乾性和極乾性秀髮的毛躁亂翹和受損斷裂,

從髮芯由內而外修復受損髮質,並有效形成毛鱗片保護膜,亮麗光澤從髮芯亮出來。

*摩洛哥油:含豐富不飽和脂肪酸及維生素E、F,具充沛營養價值,有效滋養並改善脆弱受損的髮絲。

*馬魯拉油:由髮芯開始修護秀髮,令秀髮自然豐盈亮澤。

*維生素E衍生物:強化髮根,有效滋潤順滑秀髮,並鎖住水分維持秀髮保水亮澤感。

不添加矽靈、Paraben防腐劑、硫酸鹽、礦物油和色素,溫和低刺激,可安心地天天使用。

適用對象:乾性、極乾性和染燙後的受損髮質者

【用途】修護秀髮,從髮芯由內而外的修復,改善乾燥髮質並有效形成毛鱗片保護膜,使秀髮光澤亮麗,柔順易梳理

【使用方法】視需要時,取適量於掌心,輕柔的按摩髮尾,無須沖洗。

【注意事項】不慎誤入眼睛時,請以大量清水清洗。肌膚異常時請停止使用。請避免孩童接觸或誤食。

【保存方法】請儲存於常溫下,避免高溫潮濕或陽光直射









































































品牌定位開架
品牌Palmer's帕瑪氏
種類護髮
商品名稱天然乳木果油髮芯修復精華油44ml(染燙/自然捲/捲髮拉直受損髮專用)
劑型液狀
適用髮質所有髮質
功能受損護理
容量44mlx1
包裝一般包裝
貨源公司貨
商品內容-
保存期限5年
使用方法美國原廠公司貨
妝廣字號中市衛粧廣字第10512948號
產地美國




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洗髮產品要常換

市面上有很多高價洗髮產品,標榜護理特殊頭皮或髮質,其實洗髮精的功能還是清潔,不需要買太貴的洗髮精,用「頭皮緊繃度」是最好的評估標準,只要洗完頭,頭皮緊繃感很快就消失的產品,就是適合自己的產品,反之,若洗後頭皮持續緊繃,就表示不適合。

事實上很多頭皮異常膚質的問題,都是用錯了洗髮精,常聽到所謂「油皮乾髮」,可能就是洗髮精去油力太強,把頭髮保護油脂洗掉了,造成頭皮太乾,皮膚表面增加代償性出油而變得更油,這時候只要換成中性或溫和的洗髮精,即可讓頭皮膚質慢慢恢復正常。

許醫師建議,洗髮精廠牌最好常更換,並購買兩種以上不同髮質專用的洗髮精;如油性髮質,最好有油性及中性兩種洗髮精,乾性髮質則要有乾性及中性洗髮精交替使用,就能避免頭皮及頭髮太乾或太油,而且不同廠牌洗髮精的界面活性劑不同,常換洗髮精清潔作用比較澈底。

不過脂漏性皮膚炎等生病的頭皮,則最好選擇固定成分,比較溫和而有效的洗髮產品,才能使效果持續,並減少頭皮的刺激。





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梳頭只要把頭髮梳順即可

有些人主張天天梳頭XX下,按摩頭皮穴道能促進頭皮及全身健康。許醫師認為,按摩頭皮確實能增加頭皮血液循環,但目前尚無研究發現提高頭皮血液循環可增加髮量,相反的,過度梳頭還會增加頭皮出油。因此梳頭只要把頭髮梳順即可,梳子材質不必拘泥,木質寬齒梳也不錯。塑料梳子雖會增加頭髮靜電,但頭髮靜電不會傷及髮質或影響健康,只要自己用得順手就可以。

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